Contacto BILFOR

BILFOR es una marca que desarrolla productos de Nutrición deportiva y ofrece a los deportistas productos diferentes, diseñados y desarrollados científicamente, teniendo muy en cuenta también el sabor.

Actualmente estamos muy implicados con el deporte base, esas personas que se esfuerzan día a día sin ser profesionales y que no cuentan con los patrocinios de grandes marcas.

En la actualidad contamos con tres productos:

-Barritas energéticas: aparte de ser deliciosas, están diseñadas para soportar los duros entrenamientos, tanto amateurs como profesionales)

-Bebida isotónica: combina una mezcla única de 5 Hidratos de Carbono: de cadena corta (Maltodextrinas), Hidratos de Carbono de cadena media (Dextrina), Monosacáridos de bajo índice glucémico (Fructosa), índice glucémico medio, con menor respuesta a la insulina (Trehalosa) y disacáridos de alto índice glucémico (Sacarosa). Además su óptima osmolaridad asegura ua rápida hidratación.

-Sándwich de jamón ahumado y queso: ayudan a perder el tejido graso a la vez que cuidan el nivel de masa magra (músculos) del cuerpo, evitando la sensación de hambre y previniendo el efecto yoyo (ganancia de peso).

Si te interesa saber más de BILFOR o estás interesado en adquirir los productos ponte en contacto conmigo a través del siguiente formulario y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible.

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martes, 30 de abril de 2013

CAMPEONATO DE MADRID ABSOLUTO

Hace unos meses estábamos pasando por quirófano, y contra todo pronóstico, el pasado Sábado estábamos de nuevo luchando por conseguir plaza en el campeonato de España senior. Hace algo menos de un mes estaba soltando la muleta y hace tan solo una semana acababa la rehabilitación, pero aún así, las ganas no faltaban para volver a pelear.
Tuvimos algo más de una semana probando la rodilla en tatami, randoris, tirones, uchikomis, y la verdad es que se portó muy bien, pero faltaba ver la realidad, la competición.

Los sorteos nos decían que éramos 6 (no veía yo tanta gente en este peso desde... ¿lo he visto alguna vez?), aunque finalmente solo fuimos 5... claro que, esperábamos 2-3, por tanto ya eran demasiadas.

El primer combate me tocó con una vieja amiga, Marta Moreno. Salí al tatami con más miedo que vergüenza pensando en cómo se portaría la rodilla, pero tras un par de Yukos en contra pude ver que podía manejarla y tras un Soto makikomi de ippon acabó el combate. A partir de ahí el profe Victor también se relajó bastante.

El segundo combate sería el que pensábamos más complicado. Lo llevábamos bastante bien hasta que tras una bonita colección de patadas (...) decidí cruzar los cables y "agarrar" pierna. Un desafortunado gesto sin intención alguna que haría que me ganase un hansoku y la eliminación del combate. (Ay!!! ¡Cabecita loca!)

Después me tocó con la también conocida Mari Paz Jordán, un combate bastante tranquilo dentro del tatami (fuera se comian las uñas... todos menos el profe) que acabó con otro Soto makikomi de ippon.

Y por fin, el último combate con Ana Marraco, con un waza-ari de contra y encadenamiento con inmovilización.

Así acababa la jornada, con un segundo puesto que trae muy buenas sensaciones y bastante tranquilidad, un pase al campeonato de España y algo más de tiempo para seguir entrenando.


También contábamos con la participación de Gonzalo, tras mil o dos mil años sin competir en -100 del que solo puedo comentar su último combate, que sería la lucha por el bronce en el que decidió tirarse al oponente encima marcándose un bonito ippon. Más entrenamiento para la próxima.

Y a la vez que yo, competía en el tatami opuesto Zoraida en -63, a la que tampoco pude ver y por tanto no puedo comentar.

Como siempre y sin cansarme tengo que dar las gracias a mucha gente.
Al primero, como siempre a mi profe Victor, pese a que esta vez no escuchaba su consejo de no competir, me ha apoyado en los entrenamientos, en la preparación física, en poner a punto la pierna (todo lo que ha sido posible). Y ha aguantado los nervios como si fuese la primera competición.

Después a los fisios de rehabilitación de las mañanas Vero y Valentín, que me han dado caña y animado para poner la pierna en condiciones y llegar a tiempo, y a mi fisio de siempre, Javi que me dio la confianza suficiente y el visto bueno final de la rodilla.



Y por último, pero no menos importante a Gonzalo, Victor, Adri y Sara... espectadores desde la barrera que sufren combate a combate (a veces más de lo necesario) y día a día los entrenamientos. Y a la familia, que pese a ser incómodo y aburrido pasar horas en un pabellón están ahí dando sus gritos de ánimo.

Sólo me queda recordar que el campeonato de España es el próximo día 11 de Mayo en Alcobendas, a partir de las 4 de la tarde, pero antes, el próximo día 4 tenemos el campeonato de Madrid infantil donde tenemos compitiendo a la señorita Nadia, con un buen entrenamiento y muchas ganas, luchando también por un hueco en el campeonato de España infantil. Mucha suerte.

Nos vemos en los tatamis.





martes, 23 de abril de 2013

CAMPEONATO DE MADRID ALEVIN

Este Sábado 20 fue el turno de los alevines. En el colegio Zuloaga solo cuento con dos judokas de esta edad, de los que sólo asistió Victoria.

Estuvimos mucho tiempo esperando, primero porque iba pasada de peso y por tanto el peso en el que le tocaba competir empezaba más tarde y segundo porque la organización no era tan buena como se esperaba, había mucho lío en las mesas, en el pesaje y en mesa central y se retrasaba todo poco a poco.

Finalmente llamaron a Victoria a competir. Salió con muchas ganas y un trabajo recién aprendido. Hizo un bonito O uchi gari de Ippon que ni ella misma creía, ya que se quedó mirando al marcador y me preguntó: "¿Ya?". Hay que decir que fue la primera competición con marcadores de "adultos", marcador electrónico y todas las puntuaciones (en niños solo hay Yuko e Ippon) y no estábamos acostumbrados a ello.
Nos tocaba un segundo combate en el que esta vez salimos con las pilas descargadas, dejamos que nos agarrasen y no hicimos nada para evitar una entrada que nos dejaría fuera de la competición puesto que luego no tuvimos repesca.

Se nos queda un sabor agridulce puesto que empezamos con muy buen pie pero no pudimos terminar el trabajo.



Nos vemos en los tatamis... próxima cita el Sábado 27 con el Campeonato de Madrid Absoluto. A la 1 y media es el turno de Gonzalo y a las 3 competimos Zoraida y yo.

lunes, 15 de abril de 2013

CAMPEONATO ZONAL INFANTIL Y CADETE

El pasado Domingo por la mañana fuimos de nuevo a Villaviciosa donde se daban cita nuestros no tan pequeños judokas. Se trataba del campeonato zonal, clasificatorio para el campeonato de Madrid.

Ibamos con una cadete, Jacqueline y cinco infantiles, Nadia, Marta, Fran, Jose e Iván. 

No lo hicimos todo lo bien que podíamos esperar, pero no me voy a meter en los combates de cada uno puesto que para eso está su profe.

Sólo diré un par de cosas de las cuales me alegro:  La primera, felicitar a Nadia por su primer puesto y clasificación para el campeonato de Madrid del próximo 4 de Mayo. Y la segunda, que para bien o para mal, ya se nos va conociendo, que vamos siendo GYM OLYMPO en megafonía, en enlaces, a la hora de llamar a los niños, sin confusiones con otros gimnasios... que ya era hora.





Solo recordar que la semana que viene es turno de Alevines, con la participación de Victoria y Jesús, en su primera competición de la temporada.

Nos vemos en los tatamis.

sábado, 23 de marzo de 2013

Examen arbitro autonómico

Hoy he pasado la mañana en el polideportivo de Villaviciosa para realizar el examen para arbitro autonómico de Judo en la última jornada de liga.

Se ha dado bastante bien, tranquila y centrada en los combates que me tocaban. El día 2 nos dirán los aprobados, pero salgo con buenas sensaciones.

Nos vemos en los tatamis.

sábado, 16 de marzo de 2013

CURSO DE ÁRBITRO AUTONÓMICO

Hoy hemos pasado una bonita mañana en el polideportivo de Villaviciosa realizando la parte teórica del curso de árbitro autonómico de Judo, a falta del examen práctico que realizaré el próximo Sábado 23 en la última jornada de liga autonómica.

Después de muchos años de antiguo "crono", ahora llamado "voluntario", era hora de dar un paso más... veremos cómo se da esta nueva aventura.

Nos vemos en los tatamis... desde otro punto de vista.

lunes, 11 de marzo de 2013

JJMM MINI BENJAMÍN

El Domingo hemos estado en Villaviciosa para participar en un torneo de Mini-Benjamín con los niños del Cole Carmen Conde de Alcorcón.
Por edad solo podían participar dos: Sebas y Zoe, pero en el último momento a Sebas le entró miedo escénico y decidió no asistir a la competición.




Zoe salió al tatami a hacer varios combates y trabajando diferentes técnicas que hemos aprendido en clase y se plantó en el podium en tercera posición.




Muchas gracias a la profe Magda que pudo acompañarle puesto que mi rodilla no me permitió salir de casa el Domingo y a los papis que pasaron una jornada de competición con él.

Nos vemos en los tatamis.

sábado, 16 de febrero de 2013

INTERVENCIÓN QUIRÚRGICA

Ya estoy por aquí otra vez para contaros la última de mis aventuras. Como muchos ya sabíais llevaba un par de meses de luchas con los médicos, mirando una lesión en la rodilla que no dejaba de dar problemas y a la que no encontraban solución.

Después de muchas vueltas y gracias a la ayuda de Bernardo (el profe de salsa) y de Santiago (un compañero suyo) dimos con un médico, el Doctor Gutiérrez, que me miró la rodilla y todas las pruebas y me diagnosticó rotura de menisco y tras un par de semanas pasaría por quirófano.

Pues aquí os escribo, un día después de salir del hospital. Me operaron el 14 de Febrero (día fácil de recordar), todo ha ido bien, la pierna duele bastante menos de lo que esperaba y, por ponerle alguna pega, a parte de no poder entrenar en un tiempo, es que odio las malditas muletas, por lo demás genial.

Espero tener una buena recuperación y estoy segura que con ayuda de Victor pronto estaré dando guerra de nuevo en los tatamis.

Muchas gracias a todos los que habéis preguntado y os habéis preocupado por mi y espero poder daros buenas noticias muy pronto.

Un saludo y nos veremos en los tatamis.

lunes, 11 de febrero de 2013

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SAMBO

 El Sábado por la mañana bien prontito cogimos el autobús rumbo a Gijón para disputar como todos los años por estas fechas el Campeonato de España de Sambo.




Otra vez nos volvemos con la medalla de oro individual, plata para el gimnasio Manuel Jiménez y oro también para el equipo femenino de Madrid, una visita a la playa y muchas muchas risas con un gran equipo.




Nos vemos en los tatamis.

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domingo, 3 de febrero de 2013

ENTRENAMIENTO-COMPETICIÓN HISPAOCIO

Esta mañana nos hemos desplazado hasta el polideportivo Hispaocio de Villaviciosa de Odón para pasar una mañana de judo con nuestros pequeños.

A primera hora llegaban los más mayores de 10:30 a 11:30, donde hicimos algún juego y una competición individual.


A las 11:30 algunos quisieron repetir, y vino el turno de los medianos, donde realizamos una competición por equipos.


Por último, a las 12:30 llegaban los más peques, donde ellos nos explicaron cómo se hacía judo, la ropa que se utilizaba y qué teníamos que hacer, porque los profes andaban un poco perdidos,e hicimos unos combates de "sumo", también por equipos.



Hemos compartido una mañana divertida con muchos judokas y haciendo lo que más nos gusta, ¿qué más podemos pedir?

Nos vemos en los tatamis.

CTO MADRID SAMBO

El pasado fin de semana estuvimos de nuevo en el Polideportivo de Ciudad Escolar donde se celebraba el campeonato de Madrid de Sambo, consiguiendo la plaza para el campeonato de España que se celebrará en Gijón el próximo 10 de Febrero.


Nos vemos en los tatamis... y fuera.