Contacto BILFOR
BILFOR es una marca que desarrolla productos de Nutrición deportiva y ofrece a los deportistas productos diferentes, diseñados y desarrollados científicamente, teniendo muy en cuenta también el sabor.
Actualmente estamos muy implicados con el deporte base, esas personas que se esfuerzan día a día sin ser profesionales y que no cuentan con los patrocinios de grandes marcas.
En la actualidad contamos con tres productos:
-Barritas energéticas: aparte de ser deliciosas, están diseñadas para soportar los duros entrenamientos, tanto amateurs como profesionales)
-Bebida isotónica: combina una mezcla única de 5 Hidratos de Carbono: de cadena corta (Maltodextrinas), Hidratos de Carbono de cadena media (Dextrina), Monosacáridos de bajo índice glucémico (Fructosa), índice glucémico medio, con menor respuesta a la insulina (Trehalosa) y disacáridos de alto índice glucémico (Sacarosa). Además su óptima osmolaridad asegura ua rápida hidratación.
-Sándwich de jamón ahumado y queso: ayudan a perder el tejido graso a la vez que cuidan el nivel de masa magra (músculos) del cuerpo, evitando la sensación de hambre y previniendo el efecto yoyo (ganancia de peso).
Si te interesa saber más de BILFOR o estás interesado en adquirir los productos ponte en contacto conmigo a través del siguiente formulario y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible.
domingo, 1 de mayo de 2011
jueves, 24 de marzo de 2011
CAMPEONATOS DE SAMBO
Empezaré por contaros lo que he puesto en el título... campeonato de SAMBO... ¿sambo?... será judo!!... No. Sambo. ¿Porqué no??
Como es algo nuevo para mi, de hecho me pilló bastante por sorpresa todo... os pongo la descripción de este deporte que hizo Victor, q lo conoce un poco mejor q yo:
Es una lucha, como pueda ser la lucha grecorromana, lucha libre olimpica, lucha canaria etc.... El objetivo de la misma es proyectar al oponente, controlar o hacerle abandonar, algo muy parecido al judo. la vestimenta es diferente, ya q van provistos de un pantalon corto ajustado a la pierna, de un kurka y un cinturon. El tatami o tapiz donde se desarrolla el combate es circular y tiene diferente normativa a la q conocemos, pero en su mayoria es muy parecido a nuestro deporte.
Bueno, pues como ya he dicho, este año decidimos competir también en Sambo.
El 5 de Febrero se celebraba el campeonato de Madrid, primer paseo por estos lugares... alli nos encontramos con Pilar... una antigua conocida (también judoka). Un único combate que pasamos con poca ventaja en el marcador (solo con un par de puntos de diferencia) pero sin demasiados problemas. Combate que nos daba paso al campeonato de España de Sambo que se celebraría en Gijón un par de semanas después.El fin de semana 25, 26 y 27 de Febrero nos desplazamos hasta Gijón al
campeonato de España. Un buen y largo viaje sabiendo de antemano que el sorteo sería fácil, corto.... conmigo como única competidora en el peso de +80kg, por lo q nos trajimos la medalla de oro y el paso al campeonato de Europa, que se celebrará a mediados de Mayo en Sofía (Bulgaria).
lunes, 27 de diciembre de 2010
JUDOLANDIA 2010
Como eramos muchísimos, la jornada se dividió en dos turnos:
-De 11:15 a 12:15 iban los más peques, de 6 a 8 años: Ángela, Andrea, Kevin y Dani. Nos enseñaron como entrenaba Papa Nöel para repartir todos los regalos en una noche, nos peleamos con el reno y nos divertimos con los compañeros.
Sea de la manera que sea, todos disfrutamos de un dia especial, donde los padres pudieron vernos en nuestro pequeño mundo, dando nuestros primeros pasos disfrutando con nuestro deporte.
Aprovecho para mandaros un saludo muy grande y desearos una muy FELIZ NAVIDAD con toda la familia y amigos cerca. Es tiempo de recargar las pilas y volver en Enero con ganas y energía.
Os dejo colgada la postal que repartimos en el cole para finalizar el trimestre hecha con los dibujos de navidad de nuestros pequeños.

Nos vemos en los tatamis.
viernes, 3 de diciembre de 2010
FIN DEL CURSO DE MONITORES
Os dejo un par de fotos.

domingo, 14 de noviembre de 2010
COPA DE EUROPA SENIOR MARBELLA (II)
Al contrario de lo que me esperaba, mi primer combate ha sido el cuarto del tatami 3, por lo que he calentado prontito y sobre las 10 y poco ya estaba pisando el tatami.El primero me tocaba con Alicia Alonso, a la que ya conocia pero con la que no habia coincidido nunca en un tatami. Empecé el combate con la cabeza en el tatami y más o menos pude trabajar lo que me habían dicho antes de entrar al tatami. Pudo haber un susto de los que acostumbro a dar (de esos de tirarme yo solita), pero afortunadamente pude rectificar. Más tarde vi a Alicia un poco más ladeada de lo normal y decidí "jugármela" y entrar O soto de izquierda, pero como siempre la tengo que liar, entré sin desequilibrio alguno por su parte, con lo que me llevé una contra y un ippon para ella.
El segundo y último me tocaba con la conocida Mari Paz Jordán. El combate no empezó mal. Había podido verla en su combate con Alicia y tenía las cosas bastante claras. Hice un par de entradas hacia delante sin ningún resultado. Poco después conseguí un buen agarre y vi un desequilibrio hacia atrás que aproveché para hacer Ko soto, que me dió la victoria y la medalla de plata.
No es el mejor resultado pero falta mucho trabajo y toda la temporada por delante.
Todavía nos quedan una 7 horitas para llegar a Madrid, donde seguiremos trabajando y preparando las demás competiciones que, si no pasa nada, empezarán en Febrero.
Hasta entonces, a trabajar se ha dicho.
Nos vemos en los tatamis.
Noticias de Parla
sábado, 13 de noviembre de 2010
COPA DE EUROPA MARBELLA (I)

Por si a alguien le interesa, retrasmiten la competición en hajimejudo.blogspot.com en directo, a partir de las 10 de la mañana.
Mañana volveremos a Madrid con otro "viajecito" en bus después de la competición.
Ya volveré a escribir para contaros qué tal ha ido.
Y, como noticia, ya que en su momento no escribí nada de la "gran" competición de Irún (donde estrené licencia), deciros que este año decidí cambiarla y competir con Gym Olympo, aunque finalmente competiré con el Gimnasio Manuel Jiménez.
jueves, 9 de septiembre de 2010
APAGANDO MOTORES
La primera semana de Septiembre me fui de nuevo al norte, a San Sebastián, con la selección española a la concentración preeuropea donde nos juntamos también con los sub 23 y la gente que quiso acercarse por libre.
Fue una semana movidita, con mucho trabajo técnico, que explicaron entre Pascal Tayot y José Toro, y también bastante randori.
Con esta concentración me despido finalmente de mi etapa como Junior... esperando con ganas los años que me quedan de sub 23 (unos cuantos aún).

Y, mientras la gente está poniéndose las pilas para comenzar la temporada, yo me estoy intentando quitar las mias para recargarlas, pero parece que no me dejan, ya que estos dias tenemos concentración de la selección madrileña en el CAR de Madrid.Unos dias más de trabajo y otros pocos de descanso para empezar de nuevo una temporada donde lo mejor de la pasada será lo peor de ésta nueva.

Nos vemos en los tatamis.
jueves, 26 de agosto de 2010
JUDO
Como vas a saber lo que es DOLOR, si nunca te lesionaron en competición.
Como vas a saber lo que es HUMILLACIÓN, si nunca has perdido por fallar un movimiento.
Como vas a saber lo que es MORIR un poco, si nunca dejaste un tiempo de competir por una lesión...
Como vas a saber lo que es el SACRIFICIO si jamás competiste / entrenaste estando lesionado.
Como vas a saber lo que son METAS, si nunca trabajaste unos meses para poder para ganar un simple combate...
Como vas a saber lo que es el PERDÓN, si jamás tu entrenador te dijo que no pasaba nada por ese error.
Como vas a saber lo que es DECEPCIÓN, si jamás perdiste en primera ronda y peleando fatal.
COMO VAS A SABER LO QUE ES LA VIDA, SI NUNCA, JAMÁS, HICISTE JUDO!!
miércoles, 18 de agosto de 2010
COPA DE EUROPA BERLIN + STAGE
Como ya sabríais algunos, el pasado viernes 13 de Agosto marchaba hacia Berlin para competir en la Copa de Europa Junior que se celebraba alli. Prontito por la mañana estábamos en el Aeropuerto de Barajas desde donde saldría todo el Equipo Nacional.A mediodia llegábamos a Berlin para instalarnos en el hotel y dar una vuelta para conocer el pabellón donde se realizaría la competición.
El Sábado fue el turno de los pesos ligeros, o como dicen algunos, los pesos lástima. Hubo combates muy bonitos, como suele ser el caso de estos pesos, ippones espectaculares y muy luchados. Tengo que destacar el tercer puesto de Cristi y especialmente el de Gomis (Creo que si te llaman más de tres veces para un combate te descalifican... en este caso llamaron a su contrincante hasta 5 veces y le fueron a buscar... para que apareciera con el kimono equivocado y seguir esperando. Bueno, luego le demostró quien iba a ganar el Bronce.) Enhorabuena a los dos.
El Domingo nos tocaba a nosotros, los pesados. En mi peso éramos 13 judokas: 7 alemanas, 3 rusas, 1 polaca, 1 francesa y yo. A las 8 y media teniamos el pesaje y a las 10 empezaba la competición. Hasta poco más de las 11 no empezaba mi peso, aunque lo anunciaron en alemán y no me enteré. Cuando vi en las pantallas de la sala de calentamiento mi nombre anunciado solo me faltaban 3 combates por delante para salir. Por suerte habia calentado al principio y poco antes de verlo.El primer combate me tocaba con una alemana, Jasmin Külbs. Más alta y grande que yo, pero en principio no debería darme problemas. Hasta que quise agarrar. No conseguia ni un buen agarre y cuando lo hacía, el resultado de "moverla" era el mismo que hubiese conseguido soplándola, nulo. Con esto y con un gesto de su cuerpo sobre mi hombro conseguia tirarme con algo parecido a O soto gari. Ya estabamos pendientes de ella, ya que si ganaba su siguiente combate entraría en repesca y tendría otra oportunidad, y así fue.
Entré en repesca, esta vez con una polaca, Kamila Wasek. Esta vez estaba convencida de que podía ganarla, no había demasiada diferencia de tamaños y la primera sensación en el tatami fue bastante buena. Estaba esperando a la contra, sin hacer entradas, por lo que le dieron un shido. El agarre esta vez era bueno y estaba cómoda, pero poco después fuimos al suelo con mi hombro en mala posición... sin problema pero con algo de dolor seguía el combate, hasta que un mal gesto volvió a llevarnos a las dos al suelo donde me inmovilizó. Yo conseguí girarme y ponerme de rodillas, pero el árbitro seguia viendo una inmovilización y el tiempo seguía corriendo. Ippon para ella y fin de la competición para mi.
Vuelta al hotel y a descansar. Todavía nos quedaban un par de dias duros por delante.

El lunes y el martes tuvimos entrenamiento con el resto de paises participantes en la competición. Desde las 9 y media hasta las 12 por la mañana y desde las 4 hasta las 6 y media por la tarde. Randoris de 4 y 5 minutos tanto de pie como de suelo en varios grupos ya que éramos muchos los participantes y no había sitio para todos.
De los entrenos salí más contenta que de la competición, aquí parecia que las cosas salian y me encontré a viejas conocidas con las que había (y hay) asuntos pendientes.
De nuevo tengo que tomar prestada una frase...
El sacrificio, esfuerzo y teson, no garantizan resultados pero si la satisfaccion de un trabajo bien hecho.
Y es que no he conseguido traer una medalla, ni siquiera un puesto puntuable, pero creo que lo hice lo mejor que pude (aunque siempre mejorable) y lo que habíamos trabajado.
Lo siento por las personas que esperaban más y que, aún habiendo perdido en el momento menos oportuno te siguen llamando campeona, aunque no lo seas.

Estos dos meses son los últimos de mi etapa Junior y bien sabe quien me conoce que voy a dar todo lo posible por aprovecharlos al máximo, pero no como despedida, sino como bienvenida al resto de mi etapa como competidora.
Bueno, y para terminar solo voy a añadir que POR FIN estoy oficialmente en la cabeza del ranking nacional Junior. Más vale tarde que nunca.
Nos vemos en los tatamis.
viernes, 13 de agosto de 2010
COPA DE EUROPA BERLIN
Viaje movidito y con turbulencias.
No nos han perdido las maletas y las ganas de competir no se han quedado en Madrid.
Ya os seguiré contando.

