Contacto BILFOR

BILFOR es una marca que desarrolla productos de Nutrición deportiva y ofrece a los deportistas productos diferentes, diseñados y desarrollados científicamente, teniendo muy en cuenta también el sabor.

Actualmente estamos muy implicados con el deporte base, esas personas que se esfuerzan día a día sin ser profesionales y que no cuentan con los patrocinios de grandes marcas.

En la actualidad contamos con tres productos:

-Barritas energéticas: aparte de ser deliciosas, están diseñadas para soportar los duros entrenamientos, tanto amateurs como profesionales)

-Bebida isotónica: combina una mezcla única de 5 Hidratos de Carbono: de cadena corta (Maltodextrinas), Hidratos de Carbono de cadena media (Dextrina), Monosacáridos de bajo índice glucémico (Fructosa), índice glucémico medio, con menor respuesta a la insulina (Trehalosa) y disacáridos de alto índice glucémico (Sacarosa). Además su óptima osmolaridad asegura ua rápida hidratación.

-Sándwich de jamón ahumado y queso: ayudan a perder el tejido graso a la vez que cuidan el nivel de masa magra (músculos) del cuerpo, evitando la sensación de hambre y previniendo el efecto yoyo (ganancia de peso).

Si te interesa saber más de BILFOR o estás interesado en adquirir los productos ponte en contacto conmigo a través del siguiente formulario y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible.

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miércoles, 22 de mayo de 2013

MOTIVACIÓN



Mírate,
¿Crees que esto es fácil?
¿Crees que simplemente tienes que quererlo un poco?
¿Pero es suficiente?
Sacrificio. No sabes lo que significa.
Significa que luchas hasta tu última gota de aliento.
Significa que sólo piensas en tu objetivo.
¡Significa que tú das el 120%!
Entonces… ¿qué sabrás tú de sacrificio?
Fallaste otra vez.
Demasiado débil, demasiado gordo, demasiado delgado, demasiado lento.
¿Por qué no abandonas? Olvídalo.
¡No eres lo suficientemente bueno!

Hasta que no lo quieras tanto como necesitas respirar nunca lo lograrás.
¿Piensas que fracasar es no conseguir tu objetivo?
Fracasar es creer que lo estás intentando cuando en realidad no estás dando todo lo que tienes.
Nunca permitas que nadie te diga que no puedes hacerlo.
No es cuestión de no caerse. Es cuestión de volver a levantarse.
Es cuestión de seguir intentándolo.

lunes, 20 de mayo de 2013

CAMPEONATO DE ESPAÑA INFANTIL

Este fin de semana nos hemos desplazado hasta A Coruña donde competía nuestra judoka Nadia Alonso en el Campeonato de España Infantil. Su turno sería el Domingo, pero como ya dijimos, ella salió de Madrid el Viernes por la mañana. Los que fuimos a apoyarla y darle ánimos salimos el Sabado noche.

El Domingo por la mañana ya estábamos allí, con muchas ganas y muchos nervios. La competición empezaría sobre las 10 y con tiempo de observar a casi todas las demás chicas del peso.

El primer combate fue con Mireia Rodríguez VAL, una chica que se movía mucho y nos complicaba el combate, no dejando imponer el agarre, marcando un Yuko e inmovilizandonos. Se proclamó campeona de España y por tanto nosotros tuvimos opción de repesca.

El primer combate de repesca sería con Lucía Galán CLM, combate que ganamos a base de shidos por errores de la competidora hasta llegar al final del tiempo.

El siguiente sería con Beatriz Fernández EXT en principio algo más complicado pues sabíamos que era muy fuerte en contras. Nadia tenía 2 indicaciones: Que no te agarre arriba, y entradas fuertes para evitar contras... y las cumplió las dos. En un bonito movimiento de Tai otoshi marcó un ippon con el que nos meteríamos de cabeza en la lucha por el bronce.

Por último, y con muchos nervios nos tocaría pelear por el bronce con la catalana Mireia Lapuerta. Por desgracia se metió muy bien en un seoi nage de rodillas, haciéndonos montar a caballo y marcando un Ippon (algo cuestionable). Nos apartaba así de una primera medalla en un campeonato de España.

No debemos olvidar que se trata de una infantil de primer año, con mucho tiempo por delante y muchas cosas que aprender. No niego que da rabia haberlo tenido tan cerca, pero estoy segura de que vamos a tener muchas más oportunidades no solo de tenerlo cerca, sino de conseguirlo.

Si con algo me quedo de este campeonato es con dos imágenes:

 La primera es esta... CAMPEONATO DE ESPAÑA, lucha por un BRONCE y empezar a darnos a conocer...


La segunda es esta... unión de varias imágenes. Se trata del combate que nos daba el pase al bronce: Ganas, lucha, concentración, nervios, trabajo, cariño, felicidad... Tantas cosas!!


No me queda otra que darle la enhorabuena a Nadia, al profe y al gimnasio.

Y como curiosidad, y en paticular para Juli (madre de Nadia), os pongo la tarea que estuve haciendo yo, además de dar gritos y soltar nervios a diestro y siniestro (pagados con el papel como se puede observar), siguiendo la tabla de Nadia, montando las repescas y observando a nuestras oponentes. Me decía Juli: Hay que ver lo preparada que va la gente, con las tablas y sus bolis, siempre escribiendo, siguiendo los combates... Pues aquí está.



Nos vemos en los tatamis.


viernes, 17 de mayo de 2013

CAMPEONATO DE ESPAÑA ESCOLAR


Esta mañana salía de Madrid la expedición que nos representa este fin de semana en el campeonato de España en edad escolar, infantiles y cadetes, de la que forma parte nuestra judoka Nadia Alonso.

Será su primer campeonato de España, una experiencia muy importante e irrepetible... irrepetible por ser la primera, porque estoy convencida de que habrá muchos más. Nuevas emociones, nuevos compañeros, nervios, viajes... que recordará durante toda su vida. Y desde Parla saldrá otra pequeña expedición creo que con más nervios que Nadia para estar dando ánimos y apoyo el Domingo, cuando le toca competir.

Desde aquí quiero desearle mucha suerte (aunque como bien me dicen a menudo... la suerte no existe, es el fruto del trabajo bien hecho), pero sobre todo que se lo pase bien y disfrute.


Nos vemos en los tatamis... de Galicia!

CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO

Después de casi una semana y con nuestra maquinita recién puesta en marcha rumbo a Galicia, os escribo para contaros lo sucedido en el campeonato de España Absoluto.

Como ya comenté, el sorteo se presentaba asequible, pero como dije a la gente que me hablaba de él, no podía confiarme. Primer error.

Nos presentábamos en el polideportivo José Caballero el Sábado por la tarde con muchas ganas de competir y lo que parecía la cabeza centrada, calentamiento y por una vez nos tocaría de los primeros.


Por quejarme de algo, hubo un parón muy grande tanto para las competidoras que estaban en tatami como para las que estábamos esperando (llegando a ponerme sudadera y zapatillas de nuevo, una vez me habían llamado). Y se que es más fácil utilizar el marcador electrónico, pero en caso de que no funcione... hay un equipo de voluntarios que sabe manejar el marcador manual, que funciona a la vez que el marcador y con el que la competición puede continuar mientras se solucionan los problemas.

Tocaba el primer combate con una competidora de Asturias. Combate fácil, con agarre, un wazari y un ippon. Pasábamos así al siguiente combate con la conocida Isabel Tomás de Valencia. Empecé muy centrada imponiendo mi agarre, consiguiendo dos shidos para Isabel. A mitad de combate me comí un wazari de tani otoshi que ya no fui capaz de remontar y me quedaba de nuevo sin semifinal.









El primer combate de repesca sería con la andaluza, que acabamos con una inmovilización después de un par de sustos para encontrarnos de nuevo con Marta Moreno que ya habíamos ganado en otras ocasiones. Un wazari que valió de poco con una contra que me marcó de Ippon, dejándome fuera de la competición.

La gente que me rodea me excusa con la rodilla... y la rodilla no es excusa, quizá no está todo lo bien que pueda llegar a estar, pero si no estuviera bien no estaría compitiendo. Podemos decir que falta entrenamiento, obviamente no estábamos todo lo bien preparados como debíamos, falta físico y de nuevo sobra confianza ante los sorteos asequibles, porque por segunda vez no se tratar con ellos.

Nuevo año, nueva temporada... mucho trabajo, recuperación y puesta a punto para el año que viene.

Nos vemos en los tatamis... que hay que entrenar!!




viernes, 10 de mayo de 2013

CAMPEONATO DE ESPAÑA

Ya está todo en marcha. Solo faltan unas horas para que de comienzo el Campeonato de España Absoluto de Judo que tiene lugar en el Polideportivo Municipal José Caballero de Alcobendas. Mañana Sábado es turno de las chicas. Comenzamos a partir de las 16:00. El Domingo es el turno de los chicos a las 9:00.

El sorteo pinta bien, pero como siempre no podemos confiarnos. Hora de poner en práctica el trabajo que hemos realizado y con mucha confianza en nosotros.

Las redes están repletas de gente comentando... podeis seguir el campeonato online en HAJIMEJUDO. En Twitter con el hastag #CtoEspañaJudo2013 y por supuesto en directo. Cuanta más gente mejor.

Os dejo el sorteo de +78 y una crónica en el periódico MARCA del día de hoy.





Un saludo y nos vemos en los tatamis!!

domingo, 5 de mayo de 2013

CAMPEONATO DE MADRID INFANTIL

Este fin de semana, para no perder la costumbre, nos hemos desplazado hasta Villaviciosa donde se celebraba el campeonato de Madrid infantil en el que competía Nadia.

El sorteo en un principio era de seis personas, pero igual que la semana pasada en el senior, una de ellas decidió no competir y nos lo cambiaron a una liga de cinco donde, en un principio deberíamos ganar todos los combates para clasificarnos primeras e ir al campeonato de España.

No me voy a detener explicando los combates puesto que supongo, lo hará Victor, ya que conoce mejor el trabajo realizado, solo diré algo que también he comentado en Facebook: Si hay algo q aprendí ayer es q nunca te puedes dar por vencido porque puede haber algo q le de la vuelta a tu camino y empujarte hacia tu objetivo, siempre q no te rindas y sigas luchando por alcanzarlo. Todo depende de ti.



Y es que la señorita Nadia supo remontar un combate perdido (cosa que a mi me sigue costando horrores), sin venirse abajo y sin pensar que no sería posible una clasificación. Sacó garra, ganas y energía y se plantó CAMPEONA DE MADRID INFANTIL tras luchar y ganar otros tres combates. 



Fue un día (acumulado con la semana anterior y la semana siguiente) de muchos nervios, en ocasiones incluso peor que si fuese una competición mía, pero mereció la pena. 

Pero como bien me repiten muchas veces esto no es suerte, si no el resultado de un trabajo bien hecho, así que enhorabuena a Nadia, al profe y al gimnasio por ese primer puesto y la clasificación para el campeonato de españa el próximo día 19 de Mayo. 



















La próxima cita será el campeonato de España senior en el Polideportivo José Caballero de Alcobendas.

Nos vemos en los tatamis.