Contacto BILFOR

BILFOR es una marca que desarrolla productos de Nutrición deportiva y ofrece a los deportistas productos diferentes, diseñados y desarrollados científicamente, teniendo muy en cuenta también el sabor.

Actualmente estamos muy implicados con el deporte base, esas personas que se esfuerzan día a día sin ser profesionales y que no cuentan con los patrocinios de grandes marcas.

En la actualidad contamos con tres productos:

-Barritas energéticas: aparte de ser deliciosas, están diseñadas para soportar los duros entrenamientos, tanto amateurs como profesionales)

-Bebida isotónica: combina una mezcla única de 5 Hidratos de Carbono: de cadena corta (Maltodextrinas), Hidratos de Carbono de cadena media (Dextrina), Monosacáridos de bajo índice glucémico (Fructosa), índice glucémico medio, con menor respuesta a la insulina (Trehalosa) y disacáridos de alto índice glucémico (Sacarosa). Además su óptima osmolaridad asegura ua rápida hidratación.

-Sándwich de jamón ahumado y queso: ayudan a perder el tejido graso a la vez que cuidan el nivel de masa magra (músculos) del cuerpo, evitando la sensación de hambre y previniendo el efecto yoyo (ganancia de peso).

Si te interesa saber más de BILFOR o estás interesado en adquirir los productos ponte en contacto conmigo a través del siguiente formulario y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible.

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lunes, 22 de febrero de 2010

CTO DE MADRID JUNIOR

Tras la ajetreada y divertida mañana con nuestros peques nos fuimos al campeonato de Madrid sub 20. Para algunos el primero... para mi el último. El Sábado por la tarde competiamos Zoraida (-63), Cristian(-90) y yo (+78), el Domingo competían Diego (-66) y Tomás (-66).
De Cristian y Zoraida no puedo decir demasiado, el combate de Zoraida y el primero de Cristian no pude verlo, afortunadamente con Cristian tuve otra oportunidad ya que entró en repesca haciendo un combate más relajado y más pensado. En ellos dos había muchos nervios flotando y también muchas dudas... no trajeron trofeo, pero ganaron algo importante, la experiencia, que NUNCA viene mal. Tienen todavia algún Junior por delante... tiempo al tiempo.
Tomás y Diego tenían un sorteo bastante largo y algo más complicado. El primero en salir, tan solo con unos segundos de diferencia, fue Diego, que topó con un oponente con más experiencia. Salió de una primera entrada con un buen giro pero le cogieron una estrangulación de la que no fue capaz de salir y perdió de ippon. A la vez y en el tatami de al lado salió Tomás, ya con algo más de experiencia, pero con muchas cosas en la cabeza. Salió muy confiado, quizás demasiado y fue escapando de las entradas de su oponente hasta un primer couchi que le avisaba de algo más serio, y asi fue, le hicieron un couchi que no pudo evitar y le marcaron un ippon. Ambos se quedaron sin repesca (aunque Diego estuvo cerquita de tenerla ya que su oponente se fue clasificando en combates posteriores) pero al igual que a Cristian y a Zoraida, les queda tiempo todavía. No hay que atormentarse por una derrota, pero siempre hay que aprender de ella ya que de todo se aprende y cada uno se queda con lo que necesita, con lo que quiere o lo que le dejan...

El último combate que me queda por comentar es el mio, quizás con un punto de vista diferente al de cualquier otra persona que lo haya visto, ya que lo que yo cuente es lo que yo sentí desde dentro.
Es mi último año Junior y por tanto era el último campeonato de Madrid sub 20. El sorteo fue el más corto de todos los junior en los que he competido, tan solo eramos dos chicas, por tanto ambas estabamos clasificadas para el campeonato de España, pero no era suficiente, había que despedirse de Madrid siendo campeona, y esa era mi intención.
Mi combate fue el primero de las finales, por lo que todas las eliminatorias de chicas (y alguna de chicos) se disputaron antes que el mio.
Llegó la hora de salir, y lo único que quería era no "liarla"(como llevo haciendo todo el año), pero de nuevo hice de las mias, aunque esta vez pude rectificar. Nada más empezar el combate, y a pesar de que Victor me dijo que me tomara mi tiempo y que fijara mi agarre, vi un hueco y sin fijarme en nada más decidí entrar, pero no era el momento y me llevé una contra que el árbitro afortunadamente decidió marcar con un waza-ari. Ya pensando que la había liado estaba pensando más en irme que en otra cosa pero vi que el brazo del árbitro no marcaba ippon y mi cabeza reaccionó a tiempo para coger a mi oponente y fijarla una inmovilización que me dio la victoria.
No fue el combate como yo había pensado, ni como me hubiese gustado, pero al menos no fue todo lo mal que podía haber sido.

Lo siento por las personas que esperaban algo más, pero lo siento también por la gente que esperaba menos.
Me despido del Junior con sabor agridulce, de momento, ya que aún la salsa está sin terminar y tengo tiempo de endulzarla del todo en el campeonato de España. Con algo de azúcar, ganas y la cabeza bien amueblada me despediré del todo de la mejor manera posible...

Gracias a todos los que no perdeis la confianza en mi y espero en breve poder recompensar esa paciencia.

Nos vemos el 6 de Marzo en Arganda.

domingo, 21 de febrero de 2010

ENTRENAMIENTO PEQUES

El pasado Sábado 20 de Febrero fuimos invitados el Club Deportivo Hitsuyo (ignacio zuloaga y boadilla) y la Escuela municipal de Parla por nuestros amigos del Gym Olympo para compartir la mañana con ellos, disfrutando de un entrenamiento divertido y algo diferente a lo habitual.
Ya que los invitados eramos muchos, decidimos partir el grupo en dos: Los más mayores (más de 7 años) abrian el entrenamiento a las 10:30. Un calentamiento, unos uchikomis, unos randoris, un juego y muchas risas. A las 11:30 dejamos paso a los más peques (hasta 7 años). En esta hora hicimos más juegos y nos reimos mucho.
Pasamos una mañana diferente, conociendo nuevos amigos, (sobre todo algunos ya que era la primera vez que hacian algo fuera del cole), aprendiendo cosas nuevas de los diferentes profesores y lo más importante pasándolo genial.
Muchas gracias por la invitación y muchas gracias a los asistentes.
Esperemos repetirlo muy pronto.

lunes, 8 de febrero de 2010

BOLERA

Esta tarde y un poco a lo loco decidimos ir a la bolera al Nassica.

Antes de entrar a jugar, ya que llegamos un poquito pronto nos fuimos a dar una vuelta por las tiendas, a comprar chuches y a probarnos zapatos altísimos y totalmente imponibles.

Cuando nos fuimos a la bolera nos dieron el número 84 pero todavía quedaban algunos para llegar al nuestro asi que fuimos a la zona de los recreativos. Tomy y yo, cómo no, nos fuimos directos a nuestro pique obligatorio, que no se como se llama pero que os pongo la foto. Por supuesto me ganó.



Después estuvimos jugando al futbolín donde esta vez ganamos a Tomy.

Cuando llegó nuestro turno y se quedó una pista vacia, la 3, nos colocamos en nuestro sitio y empezamos a jugar. No hace falta decir mucho de la partida, solo que si hubiese sido una partida de continental Magda hubiese ganado, pero como no lo era gané yo.
Mejor que el resultado fue la partida, bastante reñida entre Tomy y Magda, que iban muy justitos en la puntuación.



Y para terminar de contar el fin de semana solo tengo que dar una noticia...

ES EL PRIMER DIA QUE MAGDA CONDUCE SOLA!!! (un ratito, hasta que nos recogió a Tomy y a mi, pero algo es algo)

Lo siento, tenia que decirlo.

TARDE-NOCHE CON AMIGAS

Después de una pequeña siesta necesaria para aguantar el resto de la tarde-noche, nos fuimos Magda y yo al Parquesur, un poquito apuradas (como siempre) para ver la película de Avatar en 3D con nuestras super gafas.



Por la noche vinimos a dormir a mi casa y como no vimos nada interesante en la nevera para cenar decidimos hacernos una pizza (pedazo de pizza, tengo que decir...). Y como si el olor de la pizza la hubiese llamado, llegó también Roci.
Después de cenar, ya se nos hizo tarde y nos fuimos a dormir.

Por la mañana me levanté a "despertar" a Magda que se tenía que ir a arbitrar, pero en cuanto salió de casa volvi a la cama, todavia quedaba sueño dentro.
Depués de un rato nos levantamos a desayunar y a recoger un poco, no sin antes liarla para hacer el chocolate.

domingo, 7 de febrero de 2010

ENTRENAMIENTO FEDERATIVO

El Sábado amanecimos prontito. Habiamos quedado a las 7 y cuarto en Renfe porque a las 9 y media nos reuniamos en el CAR unos cuantos judokas para el entrenamiento federativo de cada mes.

Fuimos Magda, Tomás, Zoraida, Luis, Eli y yo.
Como siempre, empezamos con un calentamiento general, corriendo, saltando, abdominales, flexiones... para seguir con el trabajo de suelo. Hicimos diferentes formas de llegar a luxar, estrangular e inmovilizar desde cuadrupedia y desde boja abajo para pasar a hacer el mismo trabajo desde una proyección en pie, buscando formas de continuar en suelo.
Terminamos la primera hora de entrenamiento con unos randoris de suelo para pasar a trabajar en pie.

Tras cinco minutos de descanso tocaba la hora de trabajo en pie, que empezó con unos estiramientos y unos uchikomis. Esta vez fue algo diferente, ya que hicimos el trabajo en tandoku renshu (como dice magda, tan solo como la una). Empezamos con De ashi barai y okuri hacia alante y hacia atrás, contra de okuri levantando el talón y haciendo el barrido, co uchi por la derecha y por la izquierda. Para terminar seguimos con Seoi nage y combinación co uchi-seoi.

Todavía quedaba media hora de entrenamiento que invertimos para hacer cuatro randoris en pie, ya que los hicimos todos juntos y no habia espacio para seguir en suelo.
Los entrenadores Carmen Bellón, Manuel Jiménez, Loli Veguillas y Raúl Blázquez estuvieron echando un ojo de vez en cuando y corrigiendo los fallos y errores que teniamos y prepararnos para el Junior y el Sub 23, que están a la vuelta de la esquina.

Esta vez puedo decir que me lo pasé genial durante todo el entrenamiento, que hubiese seguido un rato más, que disfruté como hacía tiempo que no hacía y que mi hombro decidió darme una muy buena mañana y me dejó trabajar todo lo que quise. Parece que por una vez se puso de mi parte.

CUMPLE DE ESTEFI

Este finde ha sido bastante movidito, empezando por el arbitraje en Collado Villalba de Magda y mio.
A la vuelta a Parla me fui al cumple de Estefi, aunque llegué más tarde de la cena porque salimos bastante tarde de Villalba.
Estuvimos un rato en el Capone intentando tomar café... pero no tenían, asi que terminamos tomando un batido.
Allí le dimos los regalos que le faltaban, ya que yo tenía parte de ellos, asi que la hice esperar un poco.

Pasamos un buen rato pero el cansancio se hizo notar en nosotros y nos fuimos a casa pronto.

CUMPLE DE CURRO

El pasado Domingo 31 de Enero estuvimos unos cuantos comiendo en casa de David y Mónica y aprovechamos para celebrar el cumple de Currito, que cumplia unos pocos años ... ya 22.Después de la comida estuvimos jugando un rato al Buzz, picándonos con los pulsadores (sobre todo algunos...) y al Singstar, peleando por los micros cuando Manolo decidia no pasarlo...




Pasamos un buen rato y sobre todo nos reimos un montón...

FELICIDADES CURRO!!